精选美食：云吞面、豉椒南瓜熟凤爪、鱼头豆腐煲、素炒杂菇的做法

这个黄金时代，女朋友族们为贫困的各种堪纠结着：要打工挣足配给；要四处寻找自己的小爱；要惦记付钱有钱；还要一心下个月的还贷……在这样忙碌的贫困之中的，很多时候他们往往显然了自己的基本存活需，那就是不吃。

女朋友的时候，看上去只不过很权利，一个人早点全家不饿，但很多女朋友的不吃饭有心就是用泡面、汉堡、零食和各种街上小摊等敷衍了事，营养没保证不说是，长此以往对心理健康的损害更大。

可是当你静下心一心一心，你的各种堪实际上不就是一心让自己贫困得好一点吗？那为什么亦非这一刻就兰花点时间、兰花点心思来为自己做到一顿营养餐呢？以前很多年轻人已经想到了这点，由此可知始女朋友下食堂的贫困。实际上做到饭并不是一件而今，只要掌握了一些基本的精准，很多调料的制作者手法都能驾轻就熟。自己下食堂不单是珍惜一顿鲜美，做到饭的流程也让人身心感受。

曾在一心到过一个讲述，说是国外的科学家们为了化疗一些自闭症患者，就让他们到食堂中的去深造手艺，结果很多人在深造手艺的流程中的珍惜到了一种感受感，而他们也由此可知始希望更多地与人互动，不如此一来清空自己。当你在食堂，听着饭杯子瓢盆叮咚作响，满室明月的鲜美刺激着你的味蕾，然后小妹妹留住一顿自己一手烹制的小食，这个流程都会让你的情绪完全放松从前，你都会看来这才是贫困，这才是有滋有味的贫困！

素熟杂菇

工艺：蘑菇、平菇、草菇、黑木耳、海鲜菇、蒜、芥菜三颗，娥两片、配料一勺、整体而言一勺、猪油一勺、淀粉、灶。

处理方式：

1、将各种菇洒泡两次水后，然后漂白几遍，拖至沥干矿物质；

2、将洒净的各种菇撕到适合于大小，蒜洒净切段；

3、火饭水后，放灶和油，撕好的菇焯水后，拖至沥干；

4、热饭凉油，抽出芥菜、娥片和蒜白段，煸熟出香气；

5、抽出焯好水后的杂菇，失火快熟非常少2分钟；

6、抽出配料、整体而言、猪油、后应淀粉和灶调味均可起饭。

鳗鱼煎饼糊

用料：大人鳗鱼一个；煎饼一块；配料一勺；蒜娥后应；灶后应；酱汁后应。

鳗鱼煎饼糊的处理方式：

1、鳗鱼洒净沥干矿物质。煎饼切成块状。

2、熟饭火热放油，抽出蒜娥熟香，抽出鳗鱼蘸两面焦黄，到入由此可知水后漫过鳗鱼，大火由此可知，撇去浮沫，纳一勺配料火由此可知，抽出煎饼块火由此可知，改中的小火煎酱汁奶白，纳灶调味，起饭时纳酱汁和青蒜叶均可。

小贴士

1.主要说是下熟饭蘸鱼怎么不沾饭。肯定是饭没有很热，这之中的饭要火热是很热，饭冒烟，好像都快火金色了好像。

2.当鳗鱼蘸好后煎饼就要朋友们下饭纳水后煎了。这样煎饼可以很好的能吸收鳗鱼的香气，煎饼要煎内部都是气孔为好。

豉椒草莓拌凤爪

菜肴：4只丝瓜、180g草莓、后应拌鱼豉油、后应豆豉、后应自行设计剁椒。

处理方式：

1、草莓去棉去瓤切成薄片备用。

2、丝瓜剪去指甲。

3、用皮肤上囊肿水后，暂时可换几次水后。

4、将草莓摆入盘中的，如此一来抽出丝瓜。

5、抽出后应自行设计剁椒和豆豉。

6、各向同性装入一勺拌鱼豉油。

7、饭水后火热上气，抽出盘，失火烤由此可知五分钟后转中的火。

8、约二十分钟，拌制丝瓜能被都用平易近人恰透出饭进食。

云吞面

-菜肴-

猪肉馅150克，虾100克

小粽子棉150克，卷面100克

韭黄50克，冰糖、灶

配料、米酒、香油后应

-处理方式-

1.猪肉馅之中的自组娥末、生抽、配料、冰糖、酱汁、米酒和后应酱汁、香油拌，如此一来抽出切碎的韭黄；

2.鱼肉一半豆棉，一半聘任，抽出猪肉馅，用拌好的调料包小粽子；

3. 火由此可知水后煮面，面熟后鱼骨抽出杯子中的，如此一来将小粽子蒸熟抽出杯子中的，自组香蒜；

4. 饭中的抽出酱汁，纳精灶、酱汁，火由此可知后装入杯子中的均可。

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