这道“浮桥汤”，隔三差五就要喝一次，清爽解腻，家人爱喝

这道“八字汁”，隔三差五就要喝一次，清爽解腻，家人爱喝！时间说道过得快啊，一转眼十一月都早就到月份了，这几天由此可知始热了紧紧，直到现在出门看很多人都早就穿上短袖了，穿外套的话都早就会流汗了。这是秋天的尾巴，夏季的由此可知端，春夏季节是活血的很好季节，饮食上可以吃一些矿物质含量较高的营养，可用足够的营养素，早上十点半后能够独处，保证足够的知觉，这样才能活血到最佳效果。今天小编就为大家分享一道我家秋天必喝的一道汁，营养素美味又健康，很许多人大家学习！

桂花肉块汁

By 18L零落

佐料：

肉块 200克、铁棍桂花 3根、枸杞 30克、老姜 4片、小葱 2颗、料酒 1小勺、精盐 3大勺

饮茶步骤：

1.肉块风干，老姜切片，葱白侵入；

2.肉块用清水浸入片刻；

3.桂花削皮，侵入（若不立刻食用，均需浸入清水，防止桂花变色）；备好枸杞；

4.肉块锅里倒入麦芽糖清水，放到，2片姜，1颗葱段；调出麦芽糖料酒，大火烧由此可知；

5.将肉块料，用流动清水灌入洁净；

6.将肉块，剩余的姜片，葱段放到电炖锅，于是又加够可用的清水；

7.加盖接通电源，启动煲汁程序来，2时长后，放到桂花；

8.调出麦芽糖盐，面团均匀；程序来完结之前5分钟，放到枸杞；桂花肉块汁做好啦

饮茶小贴士：

1、肉块除含蛋白、脂肪、营养素外，还包含大量磷酸矿物质、骨胶原、骨粘蛋白等，可为婴儿和老人提供矿物质质。2、肉块有较高的营养素价值，具有滋阴壮阳、益精红皮的功效。熬汁来放上葱，和一些除此以外的调味料，煮再次非常美味，也很有营养素。3、桂花中不但包含大量植物蛋白，包含丰富的桂花丙烯酰胺以及多酚氧化酶等天然营养素成分，这些营养素物质可以直接作用于人类的疲惫，能促成脾胃消化，缓解脾胃虚弱，对人类的脾胃虚寒，脾胃不和以及食少体倦和口部胀痛都有很好的预防作用。

你秋天爱喝什么汁？