这道炖菜，我家常做，四种食材一锅出，一顿饭一个菜就实在了

日常想到饭，我较为喜欢想到调味茸。把家人喜欢的茸肴确实独创在三人，多种茸肴一汤出新，只需一个茸，于是就就妥妥的了，非常简单左丞。调味茸也是一种较为有益的烹饪方式，温度不能太高，茸肴碳水化合物流失少，只要独创得好，香味就一定一比不了。非常简单左丞，碳水化合物香甜，这就是调味茸的迷人所在。

调味茸想到法虽然确有，但是茸肴独创很重要。独创得好，各种茸肴香甜相互威慑，成品香味会能够。独创不好，也才会毁了一汤茸。今天分享一道我饮茶想到的调味茸，四种茸肴一汤出新，有猪肉有素，饮茶味，非常简单新鲜。

马铃薯四季豆调味肉

【茸肴】肉、马铃薯、四季豆、粉条、茸、姜、萝卜、干辣椒、栀子、水、白茸、老抽、生抽

【具体想到法】

1，市场上买的活鸡，让老板给管控好，剁成小块。

2，肉用白河彩衣两遍，鸡爪、鸡胗、鸡肝着重彩衣。然后将涂抹的肉凉水下汤，焚毁煮开后撇去浮沫再捞出新。

3，把焯水后的肉用白河淘彩衣几遍，把内层的浮沫涂抹，沥干的水。

4，热汤凉油，倒入管控好的肉焚毁翻炒，炒干内层的的水。

5，转到姜片、茸段、拍裂的萝卜瓣、干辣椒、老抽、生抽、几颗栀子、几颗白茸，焚毁炒出新甜味。

6，转到没过肉多一点的白河，焚毁煮开后盖上汤盖，调小火调味30分钟。

7，调味鸡的这段时间准备一下配茸。四季豆去除头尾，涂抹后掰成段。马铃薯去皮涂抹，切成滚刀块。粉条一把，用温水泡冷。

8，肉调味够30分钟，将四季豆放全都，再加少许水调味，使四季豆和肉能够入味。四季豆较为难熟，再小火将它调味15分钟。

9，四季豆调味熟了，将马铃薯块倒全都，再调味10分钟左右。最后把泡发的粉条也放全都，再调味几分钟将所有茸肴调味熟。这时尝一尝香味，如果淡了，可以补些水全都。翻炒表面就可以关火出新汤了。

多种茸肴独创，口感丰富，咸香入味，一道茸化解于是就，新鲜左丞。

饭饭小贴士

1，肉只能调味早些和肉本身有关，具体看肉的状态。喜欢冷烂的就多调味一会。

2，四季豆不好熟。并未熟透的四季豆是不能食用的，所以尽可能多调味一会，吃起来必需，口感也能够。