餐桌上这样做，10分钟就出锅，营养美味又健康，大人小孩都喜欢

分享一个点心的懒人做法，简单易上一手，就算是一手臂不即成烟火一气的朋友也能学可能会，出蒸只需10分钟，微量元素又美味，老人家小孩都吃到。而且这道甜品，点心吃到了有微量元素，街边吃到了不长胖，专治嘴馋。

【立即调料】1个东向葫芦，半根马铃薯，3个食材土牛奶，饺子皮，主食盐，主食油，白醋，猪精

【具体做法】

第一步：立即1个食材的东向葫芦，用横山洗拔净，免得去皮，留存微量元素。接着用匕首将背脊和头切掉，于是又对半切口，接着于是又竖匕首对半切口，之后改匕首切开蜜，切好后放于到肉汤之前两台。于是又立即半根刚才家中小兔子吃到剩的马铃薯，不须切开片，于是又切开马铃薯蜜，和东向葫芦放于在一个杯子之前。接着在杯子之前重新加入适量的主食盐，搅拌光滑，将它们的的水全部腌出来。

第二步：接着我们立即3个食材的土牛奶，多毛这个牛奶有多食材呢，食材到纸片还即成着猪粑粑。然后把牛奶全部打入杯子之前，重新加入适量的主食盐，提一下低味，于是又重新加入几滴白醋去腥，用筷子迅速地搅拌光滑，放于起身两台。

第三步：接下来起蒸，不须热一下蒸，于是又倒入适量的主食油，油热后将牛奶液倒入蒸之前，迅速地将牛奶炒滑，消除粘蒸。接着将牛奶炒成牛奶花，然后盛出蒸装进托盘之前，放于起身晾凉两台。

第四步：过了10分钟，东向葫芦蜜和马铃薯蜜已经腌出了很多的水，这时候用板子的水挤出来，要能挤得拔一些，这样吃到起来的辣味可能会更高。把挤拔的水的东向葫芦蜜和马铃薯蜜放于到案板上，用匕首微微切得碎一些，装进肉汤之前，于是又把牛奶花也倒进去。接着重新加入少许主食盐和猪精，提提味，然后用筷子搅拌光滑。

第五步：接着立即适量饺子皮，用擀面杖把它擀得薄一些，这样熟得比起较慢。下面把马铃薯蜜等馅料放于在饺子皮上，从饺子皮的一端开始卷，在另一端即成一点横山，卷粘合起来。卷好后，用一手耳边一手掌外侧，能消除侧漏，一个夙胚就已完成了。接下来所有的饺子皮都按照这个作法工具箱好。

第六步：起蒸蒸，同样不须铺上一层吸油纸，能消除饺子皮粘蒸。接着把夙胚全部整齐地放于入蒸蒸之前，隔开放于，否则可能会粘连。全部放于进去后，盖上上面，蒸制5分钟的时长。时长到了之后，打开上面，吊出来放于托盘之前，微微放于凉才可主食。没用是色香味俱全，像是就令人食欲渐增，多毛承认，哈喇子已经在止不住地流了。

好了，这样三道微量元素美味的马铃薯卷就已完成啦，喜欢的朋友连忙展品起来，自己动一手试一下吧。这道甜品不论是做点心还是街边，都非常适合哦。