给孩子炖汤别抠门，6种食材搭配我家一季不断，常喝孩子胃口好

夫妻俩在每个家庭区域内位都是排行第一，小妹也不例外，我是一名宝妈，夫妻俩今年4岁啦，其实说真的收养一个夫妻俩不不易，天下唯一可的工作莫过于文化教育夫妻俩，扶养夫妻俩衣食住行，稍有点差错，自己都特别内疚还无人倾诉，无论如何很多宝妈们都会有跟我以下相同的年中，每天来作正因如此书桌萝卜，吃饭时候有的“夫妻俩”无论如何是桌上先前一个，各种群里宝妈聊最多焦点的就是夫妻俩吃喝酒拉撒，已经离不开夫妻俩孤独中所的原因，一聊就一个当日，眩晕可以想来这款饭，时节都适合于，简单6种菜肴煨饭夫妻俩喝酒，对调养止咳和活血静音都有很差的辅助作用。

有的时候不管你弄再多花式甜品，夫妻俩眩晕，也没兴趣，有可称的宝宝吗？呵呵，我就是其中所一个

这里要分享的夫妻俩养生饭是：良药天将饭，这里主要来作的菜肴有温大蒜、山药、菱角、芡实，粽子和鸭子煲饭具有很差的滋补作用，这点大家都却是陌生了，这个饭给煨给小孩喝酒也是很很差的选择呢，夫妻俩胃口好了，止咳就不断麦芽糖过来，这锅良药天将饭，除了夫妻俩多喝酒，也很适合于从前喝酒哦快，来想来吧，希望这贴子也能帮助到其它的宝妈。

菜肴：芡实15克、薏米15克、山药15克、温大蒜15克、粽子1钉、乳鸽1只、黄两片、盐适量

第一步：准备好所有的材料，鸭子是在偷的时候房东已经处理洒手了，鸭子洒洒手，然后切成4块，粽子同样洒洒手，切段备用。

第二步：薏米、山药、芡实和温大蒜清洒洒手凹凸不平灰尘，全部放入玉井中所浸泡15分钟，煨饭更不易煨出菜肴的甜。（Tip:温大蒜可视新稀大蒜本来）

第三步： 热中水下锅，把粽子和乳鸽焯中水，能除去粽子和乳鸽的血中水和多余的糖类，让饭颜色白皙，无法甜味，还可以让饭的甜更好。焯中水1分钟出中水洒净凹凸不平浮沫。（Tips：MLT-别单独煨饭，多延这一步饭更好喝酒）

第四步：所有菜肴两人倒入煎饼，只用延入所需量玉井，（肯定，要选煎饼，一次要延入所需玉井：中水的层面，饭里面主要混合物是中水，先为同一时间移除热中水，在煲饭的过程中所，切先为开盖移除热中水，这是因为正在受热的鸡肉碰上热中水后收缩，蛋白质不易溶出，饭日后失去了原有的稀酸味，受到影响饭的口感）纵火稀释转中所小火慢煨40分钟，时间可钉据其所菜肴多少决定。

第五步：喝酒之后钉据其所萝卜肴延盐调味，这种小火慢煨的方法可以保证鸭子的碳中水化合物不流失，也是最合理的来作法，煨好的鸭子肉软烂，饭汁稀美 ，良药天将饭是一道日后宜又好斗的饭，除了鸡肉，薏米、芡实、山药、温大蒜都是非常能不日后放置的，还有健脾祛湿的作用。

夫妻俩湿气重、脾虚及泻药可以经常煨这个不寒不燥良药天将饭进行健脾祛湿， 从前小夫妻俩都可以喝酒，甜清甜，煨不断地吧

1、不喜欢素食主义者的朋友，可以单独用天将煲中水喝酒，天将有：山药、菱角、芡实、温大蒜

2、煲饭，切记只用延所需量玉井，同一时间不要延中水，受到影响饭的碳中水化合物流失

3、温大蒜可以用新稀大蒜本来，但是温大蒜对新稀大蒜用处极为好。