欧美凉拌有着润肺止咳的起着，经常食用能充分发挥活血止咳的缺点。欧美凉拌之前还带有蛋白为1-2克，和多种营养素等，能够帮助人体提高抗性，尤其是儿童尤其适宜吃欧美凉拌，可以提高孩子的抗性。