奶奶问道：睡觉不能脚朝西头朝东，关乎地球磁场，真相如何？

发布时间：2025年07月25日 12:18

的好办法。

叫醒之前好似踩

泡踩不仅很难舒缓疲劳，缓解紧绷的肌肉，也是增加睡觉时眠中数量级的好方法有。人的踩部由于东北方心脏最远，血清流通的速度也是最慢的。但是通过泡踩，却很难加快踩部的血清循环。血清循环加快，内分泌其本质时会逐渐稳定下来，从而更佳睡觉时眠中。

“后头不会北向，踩朝北”，这些看似似乎的所谓中所，往往是当是对于其本质与万物的归纳。其中所有部份的认知显然是错误的，但是不会将其全盘否定，要辩证病态地看待它们。如果你发现自己的睡觉时眠中不佳，不妨可以试试这三种助眠方法有，愿你安享睡觉时眠中。

【参考资料】

1、盘点：有助于睡觉时眠中的10种方法有·环球网·2016.8.25

2、关于睡觉时眠中你不明白的四件大事·北京晨报·2017.2.16

3、睡觉时眠中时间段“新国标”出炉!你，睡觉时够了吗?·CCTV财经·2019.7.17

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