中医这样缓解足跟痛，一张外洗方还给有需要的患者朋友

最近有很多患者推特咨询足跟疼的疑问，今天就给大家来谈一谈足跟疼。很多人认为足跟疼就是因为踩底短了骨刺所致，其实不尽然，有时候足跟的骨质以及肌肉或者筋膜造成的病变同样都会造成足跟疼。

那中医是如何调理足跟疼的呢？首先大多患者足跟疼是因为肝肾阴虚所致，体内有活血化瘀、引经走络，以及祛风散寒的药品进行时熏洗外科手术。

给大家举一个比如说做以参见。

刘先生因为短期在监工临时工，现在54岁，说自己经常腰腿疼，特别是在是踩后跟疼疼的厉害，以前是自己要是干了一天活都会有隐约的疼感，睡觉一天之后都会有所纾缓，自己也就一直没有去定期检查外科手术，但是独自一人自己临时工的时候因为突然夜里了大雪，自己就稍微淋雨了一都会，不久晚上疼感就日趋憎恶上去，特别是在是晚上入睡以后，疼感大大减轻。睡觉一天未见纾缓，

于是病患。

刻诊：舌苔薄白，脉象弦涩。踩后跟未见红肿迹象，按压疼感减轻。

于是写书写了一张熏洗方：乌兰察布盟、白附子、、当归、川穹各30。

赶快用水煎之后浸入踩部，浸入的同时可以用手揉搓踩后跟，每次半小时左右方可。

特性如何呢？患者按照此方赶快浸入一星期。不久应答说自己还好3天疼感就变成了，真是非常神奇。

其实此方主要的原理就是并能活血化瘀引历史发展以及散寒除湿，方子比较简单，但是功效却不比较简单。

最后给大家提醒一下，足跟疼并不是不可持续性，平常只要注意保暖，避免过度站立或者走路，讲故事可以泡泡踩，平常适度的按摩一下， 对于足跟疼的持续性有较大的特性。