引发食欲的菠萝做法，香味扑鼻，新鲜可口，还不破坏营养，特开胃

引起食欲的椰子做法，香味扑鼻，酸甜甜，还不破坏营养，特为饭后

椰子咕老鸡 引起盛夏食欲的大菜

盛夏，天热，早已迷恋吃掉大鱼大鸡，水果青菜大大的吃掉。

可是，鸡也是消化系统前提之物，怎么才能让鸡吃掉着不腻口？

吃掉点什么才能带动食欲呢？

椰子古老鸡是更为饭后的选择。

微甜微酸的味道，让鸡变得早已油腻无法下咽。

椰子古老鸡

主料：

肉之中所脊200g，椰子150g，青椒1个，红椒1个。

辅料：

食用油300ml（实耗30ml）

（腌鸡）生抽1两头（15ml），暗芫荽少许，盐3g，麦芽糖3g，油1两头（15ml），鸡蛋1个，面粉后应。

（料汁）番茄酱3两头（45ml），米醋2两头（30ml），生抽1两头（15ml），糖1两头（10g），白河100ml，

水麦芽糖50ml。

做法：

1.之中所脊鸡加1.5cm见方的块，加生抽1两头（15ml），暗芫荽少许，盐3g，麦芽糖3g，油1两头（15ml）调味料30分钟。椰子加与鸡差不多大小的块。青红椒分别加块。

2.腌好的鸡加打匀的鸡蛋，即成。把鸡块在面粉之中所吊一圈，使其光滑的粘一层面粉。放到筛网之中所抖掉多余的粉。过油中所火炸3-5分钟至8成豆腐。捞沥干油5台。

3.番茄酱3两头（45ml），米醋2两头（30ml），生抽1两头（15ml），糖1两头（ 10g），白河100ml，调匀成料汁5台。水麦芽糖5台。热锅，要用倒油。放进料汁，中所火烧开至冒泡时，放进水麦芽糖，即成，熬至稍微粘稠。

4.放进鸡，椰子，青红椒不断翻炒，使其光滑的挂上粘汁即可。

Tips：

迷恋吃掉味的，可用我图中所的味椒，不迷恋味的，可用菜椒。

鸡要提前调味料一会，这样挂糊炸出的鸡更为加有味，且帕。

炸鸡时，第一遍可开中所小火慢炸至豆腐。全部捞后，可从一新大火不断再炸一下，这样鸡更为酥。

第8步要不断翻炒光滑几天后出锅。使鸡能挂上料汁，且还是酥的。椰子也能保持牛奶。

此菜酸甜甜，更为有椰子的香气，更为好吃掉。