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甜品精选:醋溜白菜心,鱼香肉丝,西兰花彩蔬,马蹄鲫鱼汤的做法

发布时间:2023-03-09

醋溜白菜心

茶叶:白菜心,醋,味精,香酱油,水边,葱、胡末少许。

不合理:将白菜心片成片,海米用水煮泡开。起糊锅,用武火把酱油烧热,用葱、胡末烹锅,延白菜糊,延酱酱油快速一糊,延醋,煮熟,再继续延味素,颠翻几下,淋上香酱油即成。

功效:努力小肠,调理五脏,减低免疫力。

鱼香葱花

碳化:猪肉200克、青椒1/2个、红辣椒20克、酱酱油2茶匙、葡萄干10克、罐装1茶匙、白糖2茶匙、陈醋1.5茶匙、水1茶匙

不合理:

1.把那时候脊肉薄片细丝,用生抽1垫,芫荽新鲜,料酒1垫,水淀粉1垫抓匀腌制10分钟

2.锅中投身发挥作用的酱油,将葱花炸至金黄,放进沥酱油

3.锅中留底酱油,投身红辣椒,葱丝,胡丝等糊出气味,投身葱花和调味翻糊均匀需

西兰花彩蔬

1 西兰花放到淡水水中延水,在烧水,并且下少许酱油、水,下西兰花朵毛巾2分钟,放进过凉开水。2 萝卜薄片长丝 准备好玉米粒 彩椒薄片圈。3 坐锅烧水,下萝卜粒、玉米粒、西兰花花茎倚靠2分钟 ,放进控干。4 坐锅起酱油,下萝卜粒、玉米粒、西兰花花茎,延水、味素烧毁翻糊3分钟5下青红杭椒圈,翻糊1分钟,起锅。6 西兰花围边,煮熟牛奶淋在西兰花上,将糊好的彩蔬放到盘底下需。

马鞍草鱼汤

碳化:草鱼1条 马鞍6-8个,水新鲜 萝卜新鲜 胡4片 香葱2根

不合理

1草鱼洗净肚子那时候的黑膜。马鞍晒干洗净。萝卜切片

2锅那时候放酱油,把草鱼煎两面微黄。放到葱胡煸糊片刻。

3兑入3鸡蛋冰水。

4烧毁蒸沸蒸蒸30分钟。馅料奶白。

5放到萝卜片,马鞍蒸10分钟调入水。

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