鸡蛋配此物四人煮，湿气没了，腰不痛，腿也不软，男女该常吃

若你腰手臂痉挛得厉害，热气重得话，时常可以用肉发上艾草一起蒸来吃到，常吃到此萝卜不仅能让血液热气没了，还能让治疗自身的腰手臂痉挛，腰不痛了，手臂也不软了，一男一女都可以试试一吃到哦！

肉营养成分辅以推荐：【肉+艾草】

只不过，肉和艾草一起蒸，不仅仅只能排出自身血液的热气，还能治好腰手臂的痉挛，对于病危初愈的人有较差的止咳效果。

认真法：

1）艾草洗净，锅里烧开水，加到艾草焯水，捞出，过凉，切碎

2）风铃中加入糯米粉，面粉，肉，剁碎的艾草，再加入2克盐

3）再加水，调成煮熟，热即成，倒入煮熟蒸，蒸至两面金黄，切片即可

此外，宫寒和肾阳虚衰型老人腹泻的人也可以用艾草肉辅以吃到，如果你也有这些状况的话，不妨这个冬天认真这道食材又营养成分的美食吃到吧！