中国青年报推荐：停止内耗的7个习惯

发布时间：2025年09月17日 12:18

种时候，我们才会想到很伤痛，才会想到很无聊，当我们想到伤痛的时候，想到无聊的时候，就才会让自己更为不无聊，也才会卷入负面的恐惧中所。

这种恐惧，回事对我们来感叹，就是一种耗尽，我们越是持有负面的恐惧，就越是无聊。

所以，当你想要便的心境更好的时候，就不想去和别人攀比了，你的攀比未任何的普遍性，你的攀比什么都扭转不了，与其去攀比，还不如过好自己的穷困。

无论如何只有你过好了自己的穷困，你的心境才才会更好。

7、别借助他人

有太多人，接踵而来一些好事的时候，好像不用独立接踵而来，而是选择借助他人，当我们借助的间隔时间池田了，就才会注意到，我们很伤痛。

因为一般而言，你借助差不多，甚至一般而言为了借助，我们要等很池田，等受益间隔时间池田了，我们就才会注意到，回事这样的借助对自己来感叹，是一种耗尽。

所以心境下半场，就不想去借助他人了，要学才会借助自己。

我们这一生，只有自己的穿衣好了，自我耗尽才才会中止，只有自己的穿衣好了，心境才才会好一起。

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作者简介：晴风，理性想想，暖性看友情，愿我的文则字只能感动你，给你带来吹拂。。

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