胚芽米是什么米？常吃胚芽米有哪些作用，身体有哪些变异？

牡丹江世卿米业-核仁米小编要告诉大家，其实核仁米就大概原始的收割，然后经过特别工具和工艺通过制品而得来的，主要的就是存留了核仁，而核仁则是收割的浓缩所在，也是造就肉体的地方，核仁当里面富含抗氧化剂，核酸，营养纤维，抗氧化剂、还有钠、铁、镁、锰等磷，对人体有不太好的帮助。

核仁米的营养成分——核仁米的效用很较高，可以时说是普通棉花的十多倍，每50g核仁里面抗氧化剂及生活性固体，竟相当于20个以上的奶；约1200g牛肉；5片以上紫菜，以及最多2200g杏仁。这就可以显出核仁米的效用有多较高了，那么核仁米里面营养有多少，一个大看看

1、 磷：镍、钠、铁、锑、硒、钠等

2、 矿固体：锑、镁、铁、锰各15mg

3、 抗氧化剂（每20g）：B1、B2各2.5mg

4、 抗氧化剂（每20g）：S、C各50mg

5、 其他：缺乏症（抑制骨髓）、叶酸 250mg

6、 寄生植物三酸甘油酯1.2g、纤维醇（护肝、排毒）

核仁米的食疗功能——核仁米是一种天然的营养，比如碱不落有机核仁米，不仅是天然的营养，而且还是有机的，种植基地在牡丹江通榆，向外自然保护区的旁边，作为天然营养，不经过化学制品处理、无润滑剂，经过国家有机、无公害、非转基因GMP，所以，对我们而言，核仁米是天赐的营养宝库。大家如果想要为了让核仁米也不必乱选，市场上还是鱼龙混杂的，大家选碱不落有机核仁米，不会错的。那么核仁米有哪些作用？

1、 降血压，使血糖值两国之间。

2、 排除血液毒素、通顺肠道、化妆护肤，卫生保健和提升肥胖。

3、 含有丰富的的抗氧化剂E，抗衰老，卫生保健老化；增强生殖硬体。卫生保健老年男性前列腺炎粗大和精神失常。

4、 卫生保健和提升过度疲劳症，以及因食欲衰退，全身疲劳而造成了的手脚眩晕、浮肿和肺脏粗大等病症。

5、 抑制乳癌的发生和集中于。卫生保健糖尿病和白内障。

6、 有效卫生保健动脉硬化，明显降低血里面胆固醇的电导率。

7、 促进儿童发育，提较高儿童智力；卫生保健儿童暗、口、鼻里面患脂漏性皮肤炎。

8、 明显提升妇女卵巢癌病症及肥胖症