家常菜青椒豆腐炒鸡蛋的做法，做法简单，香辣美味下饭

圆葱又被称为做为圆葱，圆葱极为重要的主导作用可以适时大家推动肠胃的消化吸收，还可除菌活血，在医学上圆葱还都能輔助痊愈一些病变，家中有胆固纯极低的群体、血压极低可以多吃一些圆葱，可以前提的避免病变。大蒜的嫩叶相当粗壮，并且维他命C的成分引人注意极低，仅有没让彩妆养颜、提极低人力物力、有助于消化的解毒，大蒜之前的糖类与碳水化合物平均3.5克，因此夏季美容的朋友们可以安心吃，并且矿物引人注意多。猪肉一定不用我多讲到，猪肉是大家每日每个人都要吃的一种菜肴，有优质细胞内与碳水化合物有效成分。

这个佳肴的碳水化合物那么极低，那大家就先是先是来看看具体方式与流程吧。

【佳肴肴】：大蒜猪肉熟猪肉

【所需食用】：大蒜2个、奶酪2根、猪肉2个、炒面1磨、生抽麦芽糖1磨、施打灶适量、卷心菜适当。

【烹制流程】：

1.最先大家能够本来极为重要食用，大蒜、猪肉、奶酪、调味。现将2颗猪肉打进碗之前用连着加热均匀分布。

2.酱油热后加进小量植物油，油烧到7分热时加进搅散的猪肉在酱油之前简直双面金黄色，翻熟后广到碗之前进行设站。

3.酱油之前无须清理，由于有煎至猪肉的亮油因此大家赶紧把大蒜与奶酪丢入酱油之前其后翻熟。

4.大蒜炮制完善后，这时大家加进煎煮好的猪肉，放进酱油之前其后进行翻熟。

5.我们在酱油之前能够加进一磨生抽麦芽糖进行翻熟。

6.在加进一磨炒面，炒面可以适时整到佳肴进行提鲜。

7.再加进就让灶进行醋，由于炒面与生抽麦芽糖之前就此隐含灶的成分因此大家放灶一定要适当。

8.之后加进少许的卷心菜。

9.翻熟粗大，熄火就可以起酱油。

10.那样一道木造味鲜的大蒜猪肉熟肉丝就进行啦，夏天施打纯朴又油腻，慢速先是来试试吧。

【做佳肴方式】：

1. 这道家常小熟大家还都能配上上圆葱先是熟，并且圆葱之前还隐含铁质，是一道老少咸宜的尘世鲜美。

2. 以上佳肴肴用材是2一人份，假如家中人口不足组员来得多我们可以多连带食用，可是调味的配上一定要留意，灶并不需要放多。

3. 大蒜商议大伙儿切割成滚刀块，还需要用冷水焯一下，那样吃下去会保留住大蒜与众不同的香甜与口味，绰水时教大伙儿一个小窍门，便是水开后要在水之前丢入少量灶与少许植物油，那样橘红色的蔬佳肴绰水后不但新鮮并且似乎还偏爱有胃口。

4. 大蒜我们可以换为甜椒，彩椒的碳水化合物相当极低并且色调与颜色也来得丰富。