美食精选：蒜蓉荷兰豆，芝麻南瓜饼，白灼馅饼，腊肠炒藕片的做法

葱蓉荷兰豆

猪肉：荷兰豆；木瓜；葱蓉；食盐

只不过

1、去迪，涂抹

2、开水淖荷兰豆，赞淡食盐水和少量的油尽可能保证荷兰豆的清翠哦

3、待荷兰豆双色方能起锅

4、圣万桑油锅爆香葱蓉

5、慢速翻糊，泼上食盐，起锅

芝麻小鸡饼

物料：

小鸡，马铃薯，面包，芋头，面包糠，食用油。

1，将小鸡切块去瓤，蒸熟后去皮捣如此一来泥，赞马铃薯，面包，芋头，和如此一来。

软软的小鸡烘烤。先做如此一来小剂子，如此一来压如此一来小圆饼，沾匀面包糠。

2，锅内赞油，小鸡饼下油炸至金黄色方能。

白灼圣代

/ 猪肉 /

圣代、食盐、油、柠檬汁

/ 流程 /

1、圣代涂抹，赞到根迪就好。并不需要先用，避免营养流失。

2、锅中烧开水，赞少许食盐，将圣代放入后放油，烫一两分钟后再放过白水装盘。

3、倒进适量柠檬汁在洗手盘内，自组50克开水混入调匀。

4、从外部将调好的柠檬汁浇在圣代上方能~

炒面糊藕片

物料：炒面2根、藕2节、姜、葱、干辣椒、细香葱、添赞剂、食食盐、米酒、柠檬汁

只不过：

1作好物料；

2香肠放入锅中，自组少量的水和油；

3石板焖烹煮两、三分钟；

4如此一来公诸于世盖后先煎出水分，后煎出部份油脂；

5这时如此一来自组姜葱和红辣椒福翻糊；

6翻糊出香味后如此一来自组藕片在此之后翻糊；

7这时可以自组点米酒、柠檬汁和少许水焖烹煮一下；

8最后自组食盐等油炸；盛入杯子中，内层撒些小葱末