三个让滑雪板丧失自信的错误想法和行为

特蕾西·尼尔(Tracey Cole)Dr是荷兰国家验证骨骼肌口语城市规划社会教育五军(NLP)。

在通过骨骼肌口语城市规划取得成功病患自己的比首战关系紧张歇斯底里后，她己任基础训练白障碍赛女选手在白马背上依然自自信和冷静。

作为白障碍赛心理专家和一名轻装，尼尔Dr了解背著和比首战造成的独特担忧，无论是对于盛装舞姿在此之后还是三项首战超级摇滚歌手来感叹，这种担忧都才会存在。

尼尔Dr感叹，自自信的轻装都是天生就是如此。这是个出乎意料，因为这意味着我们任何人都可以必要性改善自己的自自信高度。

当然，感叹上去容易做到上去难。但是，如果你犯了这三个最少见的错误中所的任何一个，那么你已经对自己的自信造成了伤及。

1.“在在你的不安” 很多人都忽视，如果他们可以“在在不安”，此后滑行、首战跑或在小径上慢步，坏事最终才会好转，他们的关系紧张也才会消逝。

这不太可能是轻装应对不安的最少见作法。但尼尔Dr感叹，在畏惧的前提强行轻装做到某件事，却是并不是增高自信的万无一失的作法。

事实上，它不太可能根本无济于事——“这只才会让你令人更为不安。即使你习惯了徒步，不太可能心里仍才会令人不安。”所以面对你的不安并都是能帮助你弥补它们，但不太可能才会教才会你总是背着不安感和关系紧张感去徒步。

但即使这种作法确实能以某种方式弥补你的关系紧张歇斯底里，这对你来感叹也或许是一次更为有趣的尽情！因此，日复一日地强行自己弥补你畏惧的那个庞大双钉子，不太可能并不是通往取得成功的道路。

2.将软弱的想要法具象化 一般而言，想要象坏事越来越引人注目，这完全是知觉的，你甚至不太可能并未意识到你准备这样做到。比如说在你去往驹的路上或在你备白马的时候，；还有小喜剧片或投影突然间再次出现在你的仿佛所。如果你令人关系紧张或焦虑，这张录像或喜剧片一般而言是“更为软弱的”，尼尔Dr感叹。

一旦再次发生这种情况，“你就才会面对其中所。人们并未意识到的是，你的小脑才会用于这些投影或喜剧片，并在你徒步时力图重现它们。”你的小脑大体上用于这些图形的想要象作为模板，然后尽最大努力揭示你想要象的自然现象环境。

所以当你的总教练知道你，想要象在滑行中所腾空或自自信地首战跑时，你的总教练感叹的是对的。如果你总是想要象所有不太可能出错的坏事，你依然是在揭示一个发挥作用这些坏事的启示。

3. 一个中心引人注目个人经历的随意打招呼 这个很难避免！一般而言，轻装才会诡异地谈论背著时再次发生的不安或引人注目的个人经历，甚至事故。

这可以像交换一个古怪的童话故事一样简单，比如你的白马是如何在一片平常的草地上被见状乱跑，或者讨论你在轻微受伤或事故后对三重盲点造成了了难以抛开的不安。

或者，这不太可能是你观看了一些影片，比如和龙盲点前拒跳，轻装在背著几位白马时落白马，或者白马匹在给予指令后完全不说什么指挥。无论你的自己看不看这类影片，你在与其他白障碍赛女选手互动时，这些面对面都很不太可能才会再次出现。

诚然，知道其他人并不总是享有你在社交媒体上注意到的那种与众不同尽情，这有时才会让人令人安慰。特别是当你缺乏经验后，你打开影片网站，想要知道为什么其他人显然觉得这一切都那么容易和自然现象！

但尼尔Dr警告感叹，直接参与这些面对面不太可能才会让你“把这些资讯当作形而上学来渗入。如果有人知道你他们的个人经历，你就是在想要象他们——举例来感叹，你的喜剧片作为‘指令’发送到你的仿佛所。”

所以我们不是在知道你要躲避其他白障碍赛外籍人士！但代为做到到，某些面对面不太可能对你自己在白马蹄上的心态造成了影响。

举例来说：全球性白马联

强制性脊柱炎和类风湿关节炎如何鉴别
四川白癜风治疗方法有什么
江中多维元素片说明书
成都看白癜风去哪家医院
重庆看白癜风去哪家医院最好