每天甩甩手，疾病都取走！（内含最全演示动图）

上古时代先贤曾在遗留不少的跑步方法，如五禽戏、八锻锦、形意拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。

有一套源于《易筋经》的功法，操作很最简单，只并不需要坚持半小时，对于调理自身疟疾、道通全身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了！

甩手有有所不同旧版，各有千秋，下面透过的截图，详述新一轮，可以给您更加多的选项~

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