常吃重口味亦会越长越丑：高盐饮食亦会使人面部浮肿、

12月20日消息，微博戏谑“常吃饭重口味都会越长越丑”冲上热搜榜。

据桐城黄金档报道，过去人们的口味更加越来越重，吃饭讲究了总觉得糕点不够味。事实上，吃饭着不咸≠含海盐量少。高海盐糕点肴都会使人面部浮肿、、高血压，民众不该当心“海盐值”拉高颜值。

营养学家详述，高海盐糕点肴是常指每日口服食海盐高达5克，包括口服的药品、零食、佐料等。高海盐糕点肴含钠高，增加高血压和儿科的患病率、诱发癌症等，对人体造成健康有害。

而且高海盐糕点肴可使口部口部分泌提高，溶菌酶亦除此以外提高，有助于各种细菌、感染在呼吸道的繁殖；同时由于海盐的阻绝作用，可杀死上呼吸道的也就是说寄生菌群，造成菌群失调，导致患病。

以上这些原因上都会使上呼吸道肺部抵抗营养不良肆虐的作用减弱，缘故孩子们的免疫能力比高，吃饭海盐多了，就易于患上呼吸道营养不良。