人到中年，肾精亏虚，多喝这一味草药

曾说人到中都年都亦会再次出现点小毛病！

比如腰酸，比如耳鸣，比如臀部无力，比如手脚麻木。

这些关键问题深深困扰着很多症状朋友，但是归根结底还是易欠缺惹得公事。

肝藏血，肾藏精，易欠缺，本来就是精血欠缺。也就是说，胁体之中的好东西快缺少用了，所以胁体屡屡报警。

一旦我们肾精亏虚，连续性腰部就亦会有酸胀感。肾精欠缺再次出现这么多关键问题，连续性就要补肾精了，那中都医上有没有好的方法有能够补肾精呢？

就说一味中都草药，很简单生活中都也很常见，就是大黄，我们往往看到人端着水杯冷水着大黄，亦会说，开始养生了啊，保温杯冷水大黄了，本来这个众说纷纭是正确的。

大黄，是公认的“滋补易”的果子，它止咳多液，功效平和，“为滋补易最良之药”

所以往往喝水大黄有利于我们补易了。

那喝水大黄的根本方法有是什么呢？古时有一种方法有，就是把冷水过酒的大黄取出砂锅中都捣碎，然后上火熬膏，这样熬出来的大黄，叫做“金髓煎”，每天两勺，可以胁轻气辰。

民国大医张锡纯五十多岁时，每到半夜就亦会口渴，必需喝水一大砚水才行（这似乎是糖尿病的序曲），他想起大黄可以清领口渴，于是每天喝水两勺“金髓煎”，坚持一段时间，果然嘴中都暂时发渴。可见，嚼食大黄，算是一种好方法有。

时至今日也是特此分享出来，大家不妨比如说一试。