农村山坡上四处都是的野果，能助阳补阴、活血利肝、生津止渴

1.【乌饭子】这种水果既可食用，也可药用。畲妻儿每年三同年三日采摘叶子，榨汁，煮熟糯米，蒸成黑米吃，以助阳补阴，明目壮肾。

2【鸡爪清水】 同名牛奶清水、丁香清水、同年同年有、枝清水、丁季陈、刀法陈、糯米刺。树叶蝌蚪管状、茁壮时黄色、蜡状棕色、活血化瘀、益肝。

3.【余甘子】又名 喉甘子、庵罗果、牛甘果，8 同年至 9 同年茁壮，次年 2 同年至 3 同年挂在树干不影响产量。鲜果香甜脆，略涩，生为身后解渴。

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