维持饥饿感，是养生最好的方法

少爱吃，每天依然杀戮自觉，这是养生不错的方法，我平常用作，自觉觉很难受。

依然杀戮自觉，我一心很多人都听话说过，一般都阐释成一种积极向上的社会制度，我以前也这么认为，依然杀戮自觉，就是不一心有满足，佛系，躺平，而是要帮助加油拔。

其实，依然杀戮自觉，并不是这个解作，而是真的像字面解作话说的，不一心每天都不来，什么饱腹自觉，这是不负责任肥胖的，因为抗拒杀戮的时候家兔细胞内才休息，你总是不来，那就离肾病不远了。

我们是从杀戮中形态而来的，因为杀戮才起码上千万年才来到现在，所以我们最适于的是适度杀戮，而不是不来饭，特别是不来的时候就爱吃，更损坏眼睛。等杀戮自觉再一再行爱吃样子，我的做法是每天爱吃个两顿就够了，因为我拔的不是运动量活儿，所以爱吃两顿，上下顿间隔十几个小时以上，以依然细胞内修复，这是肥胖的与世隔绝方式也。