早餐这样做，处理方式简单 又有营养，天天吃都不厌

香蒜蛋黄粥

须要的四面包多次加水，冷却至均匀分布，抽少量的食茶叶，佐料，再次充份冷却均匀分布 。

蛋黄在罐里，用打蛋器覆没，抽少量的食用茶叶， 调料冷却均匀分布。

铁粥铛适当气化。铁粥铛上抹食用冷水，浸泡四面包糊， 摊开调料，定出形后，杯子入蛋黄试管，摊开翻四面，将另一四面蒸至金黄，从拼命撕开蛋黄粥，从铁粥铛上香喷喷的蛋黄粥就准备好了。蛋黄粥可以卷土豆薇也可以卷黄瓜薇，胡萝卜薇。

黄瓜蛋黄粥

黄瓜除去干净，用刀切小段儿，抽出盆中的，打两个蛋黄冷却均匀分布。

抽须要的豆类，四面包，须要的茶叶，调料，须要大山冷却， 气化铁粥铛，板一定的冷水，杯子须要的调料均匀分布摊在铁粥铛上 盖上盖儿，烙至两四面金黄，亦可出锅装盘食用 。

西葫芦蛋黄粥

西葫芦除去干净 用擦车擦出薇抽在盆里，抽少量食茶叶 腌20分钟。

鸡胸肉剁出肉泥，抽出盆中的，打一个蛋黄，抽须要的四面包，调料，料酒，蒜末冷却均匀分布，调出西葫芦调料。

铁粥档抽须要的冷水，冷水烧热 用勺子抽一小勺西葫芦调料，制出四面圆粥状 不要太厚。

蒸至一四面新造，翻四面之后蒸至金黄， 两四面都蒸至金黄亦可出锅控冷水使用 太

土豆薇鸡肉儿蛋粥

土豆去皮除去干净，土豆切出薇，抽大山中的除去控水。

鸡肉切出丁，蒜切出佐料，打蛋黄在罐中的，覆没出蛋黄试管，把鸡肉，佐料抽在蛋黄试管中的，抽少量的食茶叶，冷却均匀分布。

锅里抽须要的冷水，冷水烧热 。抽土豆薇，土豆薇制出粥状，小火蒸至新造 ，把鸡肉蛋黄试管淋在土豆薇上，把土豆薇蛋黄粥翻四面。之后蒸制 ，土豆薇蛋黄粥两四面蒸至金黄，把土豆薇蛋黄粥装进食用 。#美味评量团##美味##广东太阳报#@太阳报卫生@太阳报广东@太阳报美味的组织@太阳报美味