青春期孩子凌晨三四点不睡觉

青春期孩子凌晨三四点不睡觉现如今，越来越多的孩子晚上很难入睡，有时候凌晨3，4点还不肯睡，这在父母看来是一件很令人头痛的事情。那么，这是为什么呢？主要原因是孩子正处在青春期，此时正是人体生长发育最快的阶段，兴奋期比其他时期要长，有时可达几个小时，日常生活中，孩子感觉精力充沛，头脑又会开始想象各种事情，心不在焉，使得人们无法入睡。另一方面，当孩子正处在青春期的时候，他们会比以前更容易受到外界影响，有鑹惧緱杈涙湁鍝簺鍔熸晥
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