加班族系的“疗愈美食”，吃下这些，补充幸福能量！

就想询问询问，你们有激时的困扰吗？

家里人常会这样询问：[为什么你母公司老要激时？]

男友女友也常为难，宛如觉得你喜好激时多过喜好跟TA在一起。

但你总想说：[我也很无计可施呀！]

奈何岗位就是来作不放，其实是谁偷取了我的时间？！（瓦解……）

既然激时是“命之前注定”，上下班后又无法别的好去处，不妨看看以下小汐特选 的“激时最舒压烹饪”吧。就算岗位虐你千百遍，烹饪也能让人生看似美丽（深呼吸~）

1、；也瓜子发酸奶，快乐有心！

瓜子在真心喝水醋的人眼之前，就像杰森的豌豆一样看似魔力！

无论是大型聚餐用语，还是生病独自小酌，瓜子发上清凉酸奶、梅醋、调醋都让人很好玩！

说到瓜子，几年前日本很盛行生病栽种水耕瓜子，只要每周换水，就可以收成肥美的瓜子。忘却当一回小牧羊人的同时，又可以摘下自己种的瓜子腌成下醋菜，就让都疗愈身心。

当然啦，你也可以选项激小村现成腌好的瓜子。发上一锦标清凉的酸奶……呀~这下非常不愿激时了，恨不得早点回家喝水醋吃豆哈~

芝士吃到，你这个可；大的恶魔小东西！

味的吃到就早已很甜食了，另加了恶魔的小东西——芝士片，来不及演变成了不得了的浓浓郁郁！

芝士真是以致于百搭的猪肉，跟啥都可以组CP。选项喜好的吃到；大味，在忘却之前放上一片芝士，似融未化密切关系，简直两；大沦陷，连面和汤的味道都变得高级了耶！

夏日激时泡茶组合——醋+咖啡

日本上班族人舆论压力；还有是难以想象的大。所以他们在舒缓舆论压力这件事上就来作得比谁都勤快。

夏日炎炎，你想先来锦标冻酸奶还是先吃个咖啡？

激时族人：两样都要！

依照自己的；大味选项二者最佳的发上，酸奶另加咖啡就是这么畅快。对了，；还有咖啡发上红醋也不俗哦。

请发上豪饮的心情大；大喝水光（锦标底不可畜金鱼），干这一锦标作为自己激时的奖励！

自家制“奶酪酸奶”

除了在环球影城的罗琳魔法21世纪，可以喝水到原汁味的奶酪酸奶，还能在哪里get到它？放心，须要去[三根扫帚]醋吧，可以生病DIY！

猪肉：酸奶200cc，鲜牛油少许、奶酪1茶匙、糖浆1/4锦标。

来作法：将糖浆和牛油装进气泡之前（防水），放进携带型高温约2分钟，让牛油升华。

将鲜牛油放到酸奶锦标之前，浸泡一半从携带型拿出来的结合好的牛油糖浆，并与牛油搅拌匀。再行另加入酸奶，最后，用吸管放上另一半携带型高温的牛油糖浆，放成。

记得要在酸奶泡沫和牛油都还没消泡的时候喝。最后，让我们跟哈利、赫敏、布莱恩一起呐喊吧！对了~喜好的话还可以学赫敏那样另加水煮一起喝水哦~

直到现在分享的“激时族人的“疗愈烹饪”，吃下这些，可用真心人能量！”到这里。本文图片出自于因特网，如有著作权，请联系撤下，谢谢。

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