护肤 | 每天只需1分钟，轻松重获年轻紧致全身

眼睛高烧，胸部松弛相比？全是因为体内老废物质不能被正常移出体外！每次洗完脸后只无需动手1分钟胸部健身，平易近人重拾年轻等价丝袜！

世界最佳美体指导师今野华都叔父女士说道：“想要消除脸周线条高烧、黑眼圈和法令纹，只要每天动手动手胸部黏膜健身即可。手法简单一学就会。”搭配面霜、精华液或草药一齐常用效果更佳哦~

“可能很多人被称作涡轮刺激的健身效果更好，但实际上过度关键时刻的健身容易导致黏膜循环的紊乱，反而导致老废物质的散居，无法被正常移出体外。这也会成导致胸部高烧的理由之一，所以请也许动手胸部黏膜健身时要常用的指法。

消除眼部高烧の眼睑&额头健身

左手抵在脸颊三处

立起左手抵在脸颊三处形成倚靠。

手掌左手立起夹住上方脸颊，然后用指尖如图中箭头所标示在脸部上方，从额头中央开始向上方分别动手3次转动健身。

提拉胸部轮廓の法令纹健身

手掌在嘴周围像是将声音聚拢那样，将两手指尖的上方贴附于上方法令纹口腔，同时手掌左手夹住下巴，然后如图中箭头所示用手带动起皮肤向发际朝向上拉。

促进胸部新陈代谢のV字扯耳健身

手掌同时用指尖和合在一齐分别从前后扯住耳朵，然后按照图中箭头所标示的朝向，向上转动健身。

文章分作《健康与美容》杂志

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