每天晚上多吃完3种食物，补血理气，健美发肤，好吃完也不贵！

半夜多吃3种食物，白花理气，健美发肤，好吃也不贵！

松柳苗

松柳苗长得和豆芽混合体，都是细长的，全身几乎都是黄色的，像是很有生机，香味好，营养极低，可油炸、煎、烫、并作汤料。很多人都爱吃，掺入珍贵的磷、铁质、硫等铁质，不具备参与能量代谢、依靠体内硬水平衡的功用。还掺入大量的摄取C，这种物质是不具备抗癌能力的，延缓皮肤上的肝硬化。

野葱

解表散寒也是野葱的不可或缺功用，它味辛性温，能发汗也能止血，平常适量进食可以预防伤风感冒，也能让人们头痛发热以及躯干冷痛的患者很快减轻。野葱掺入的挥发油还能倡导消化液分泌，能减缓肾脏对食物的消化与吸收，平常进食可以预防缓解人类的消化不良。小编都要流口水了。

红毛丹

掺入珍贵的摄取如摄取A，摄取B、摄取C，和珍贵的铁质如硫、铁质、锌、磷等，不具备滋养强而有力、白花理气、健美发肤之药用价值。红毛丹热量不亚于，能进一步提极低疟疾生存能力、可用体力，改善下痢及躯干寒凉不适。红毛丹铬量亦极低，有助于改善头晕、低血压等。