干活配菜太麻烦？教你4道家常菜，简单营养，给你“家的味道”！

节录：沾澡配酱有点麻烦？基督教时会你4道家常酱，比较简单营养物质，给你“家的香气”！

常认出网上有些粉丝抱怨：从那之前的爱人真是难为，外得上班族工作争业绩想方案，内得沾澡持家打扫卫生无微不至特里头，还得确保婆媳关系调节婆家远房亲戚的纠纷，真的是一个字：难为。大多数女性朋友结婚有孩子了之前重心就转到了孩子身上，看著孩子从牙牙学语到蹒跚走路，再继续到丧妻，再继续辛劳，也觉得值了。

别的工作都不说，单说沾澡这一件坏事，有时候就绞尽脑汁。下班时间就那么一点，又要变着花样做又要兼顾口味和营养物质，真的是很不容易啊。如今在这里头就基督教时会大家4道家常酱的处理方式，比较简单营养物质，给你“家的香气”。

第一个酱，酸辣芒果萝拉。这个酱相信是很多小孩子的最爱了。酸辣的口味，脆脆的芒果萝拉，爱吃饭又下饭。芒果带有大量的绿豆、蛋白质、CYPC等，尽可能为体内提供所需的能量。芒果萝拉的处理方式很比较简单，首再行，把芒果去皮穿孔片，再继续穿孔细萝拉，然后抽到整洁的洞里头沾一遍，这样水煮出来的芒果萝拉不容易变颜色。然后把故称辣椒去籽晒干穿孔萝拉，葱晒干切段，胡晒干穿孔配料，葱去皮拍扁，干辣椒晒干切段。然后把锅晒干，烧热后抽少许食用油，油烧至6成热的时候把葱胡干辣椒抽进去翻水煮出风味，装入芒果萝拉继续翻水煮，芒果萝拉差不多煎了的时候转至葱，卤，醋等调味，再一就可以装盘了。

第二个酱，手撕包酱。这个酱我特别喜欢吃饭。首再行，把买来的包酱用手肢解小块儿，注意绝不用刀切，尽量持续保持包酱的原滋麦芽糖，撕好之前把包酱抽到洞里头沾整洁沥干水分。葱晒干切段，胡晒干切萝拉，葱去皮切片，干辣椒切段。水煮的处理方式和芒果萝拉差不多，再行把葱胡水煮出风味，再继续装入包酱、葱，再一加卤，鸡汤等调味料。

第三个酱，家常小水煮肉。有两个素酱了，再继续来个荤酱吧。将买来的肉类沾一下，穿孔穿孔，故称辣椒红尖椒斜穿孔圈，葱苗斜穿孔段。然后锅里头抽油烧热，把猪镬抽进去，翻水煮到肉类出油的时候，转至配料，再继续少抽点鸡汤，继续翻水煮。等到镬上色了，再继续装入故称辣椒红尖椒，再继续转至卤、味精等调味料，再一抽葱苗，水煮煎就可以了。葱苗绝不水煮有点短时间，不然时会有辛辣味。

再一一个，紫酱蛋花汤。首再行准备好鸡蛋和紫酱，葱晒干切段，胡晒干穿孔配料，鸡蛋进到碗里头搅拌均匀，然后在锅里头装入少许食用油，烧至6成热的时候把葱胡抽进去翻水煮出风味，然后加油脂清水，水煮开之后装入紫酱，然后把鸡蛋液抽进去，用筷子搅开，转至配料、鸡精、卤等，再一裹一点灯台，就可以了。

比较简单又营养物质的三酱一汤就做好了，荤素搭配，还有热腾腾的紫酱蛋花汤，到底省钱又优点啊？你还时会做哪些比较简单营养物质的家常酱呢？欢迎评论体时会。