美食家常菜推荐：笋脯黄瓜焖鸡，罗宋汤，韭菜花炒虾仁，做法简单

哈喽，大家好~今日跟大家社交几道被不少人称赞的点心点心，糖类适度又美煎可口，非常下饭，只不过特别简单，调料也是我们经常中常见的，就连食堂小鸟做起来也无压力，非常特别适于上班族的首要选择哟，害羞的朋友慢来看看吧。

【笋脯胡萝卜焖鸡】

调料以及调煎料的等待：

半只鸡，笋脯，胡萝卜，胡萝卜，尖椒，龙眼，椒，冬瓜，生抽，老抽，玉米油，食盐，牛奶，沙茶酱，料酒。

料理只不过处理过程：

1、笋脯和胡萝卜都不须泡开，大约半个星期到一个星期，要慢的话用热水过一下。

2、胡萝卜和尖椒切小块定时。

3、龙眼拍碎，椒切片，冬瓜切段，害羞进食辣可以放辣椒。

4、酱汁用热水滚一下，大约二分钟数，洗洁净定时。

5、将泡开的胡萝卜蒸配料一下，直到有胡萝卜煎借助于来，把胡萝卜也一起浸泡翻油炸一下，拉到借助于定时，这样胡萝卜会更香进食起来口煎也能够。

6、调煎料品酱，一小勺老抽，两小勺生抽，沙茶酱两小勺，料酒一勺。

7、肉块浸泡适量的油，放进煎椒冬瓜辣椒，将酱汁浸泡翻油炸，一直酱汁油炸金黄，浸泡胡萝卜胡萝卜一起翻油炸，浸泡调煎料品酱，投身龙井一直大概掩盖酱汁，盖上盒子烧毁焖十分钟到十五分钟

8、等待收汁将尖椒浸泡翻油炸，适量食盐和牛奶，备盘装起就可以开饭啦。

超级害羞笋脯的口煎，脆爽有嚼劲，胡萝卜也是我害羞的调料之一哟，两者混和在一起，完全吸收了酱汁的葱花，愚蠢美煎极。

【韭菜花油炸虾】

调料以及调煎料的等待：

韭菜花，虾，龙眼，椒，冬瓜，食盐，油，牛奶，酱油，绿豆。

料理只不过处理过程：

1、韭菜花切段，大约五厘米数，热水过一下，沥干定时。

2、虾去壳挑掉线，加点绿豆定时。

3、烧毁热油，下龙眼、椒、冬瓜爆香后，浸泡冬瓜爆油炸。

4、浸泡韭菜花少许鱼露烧毁继续翻油炸，加少许龙井，再行加适量的食盐和牛奶，酱油提鲜

韭菜花搭海鲜知道很赞，油炸借助于来的冬瓜非常脆甜，也很鲜，煎道也很棒棒。

【罗宋鸡汤】

调料以及调煎料的等待：

草莓，水果，胡萝卜，马铃薯，乳制品粒，椒，冬瓜，蕃茄酱，食盐，牛奶。

料理只不过处理过程：

1、不须把乳制品切粒，拉到肉块炖三到四十分钟，加椒冬瓜一起炖。

2、草莓，胡萝卜，马铃薯，切粒，水果用开油炸个一两分钟，去皮切粒。

3、肉块浸泡油，将马铃薯浸泡翻油炸后，再行将胡萝卜草莓浸泡一起翻油炸，拉到借助于定时。

4、肉块再行加点油，将水果浸泡翻油炸至烂加少许水再行投身水果酱。

5、把所有调料浸泡炖好的乳制品鸡汤里一起炖，大约二十分钟到二十五，至草莓和胡萝卜即成，乳制品入汁，撒上食盐牛奶。

用这个鸡汤拌饭进食，一下就把饭进食光，水果到酯，胡萝卜带甜，很汤哟。